Psicoterapia individuale
Un percorso di supporto professionale tra un professionista e una persona che chiede il suo aiuto per comprendere e affrontare le proprie difficoltà
Attraverso l’ascolto e la riflessione condivisa, il paziente può acquisire maggiore consapevolezza di sé, migliorare il proprio benessere psicologico e le opportunità di ripartire nella propria vita.
Si sviluppa attraverso una serie di incontri tra il terapeuta e il paziente, di breve, media o lunga durata, a seconda delle necessità del paziente e delle caratteristiche del terapeuta.
In essa si costruisce una relazione terapeutica finalizzata all’esplorazione di pensieri, emozioni, comportamenti, difficoltà e tutto quanto la persona vuole condividere.
L’obiettivo consiste nella promozione di una maggiore consapevolezza di sé, nella crescita personale e nella gestione efficace di emozioni e problemi della vita; in definitiva per il miglioramento del benessere.
Si intraprende un percorso di psicoterapia individuale per affrontare e superare difficoltà emotive, psicologiche o relazionali che interferiscono con il benessere quotidiano.
Può essere utile per gestire ansia, depressione, stress, traumi, difficoltà nelle relazioni interpersonali, problemi di autostima. Per migliorare la consapevolezza di sé, la capacità di superare gli ostacoli della vita e promuovere un cambiamento positivo, favorendo la crescita personale e un maggiore equilibrio emotivo.
Può aiutare anche a cercare un miglioramento generale della qualità della vita o per affrontare situazioni difficili specifiche, come cambiamenti o perdite significative.
