Un approccio consapevole al cibo

Mangiare bene è un atto di cura verso se stessi. Il nostro percorso di nutrizione offre uno spazio di ascolto per costruire un rapporto sereno e consapevole con il cibo, lontano dalla cultura della privazione

Il nostro metodo: il percorso nutrizionale non è una semplice consegna di una dieta, ma si sviluppa attraverso incontri di confronto tra la persona e il professionista. L’obiettivo è costruire un piano alimentare personalizzato, adeguato alle caratteristiche individuali, allo stile di vita e ai bisogni specifici di ciascuno.

Presso il nostro studio a L’Aquila, lavoriamo attraverso l’ascolto e la valutazione: la persona viene accompagnata a comprendere il proprio rapporto con il cibo, le abitudini e le risorse personali. Il tutto in un’ottica non prescrittiva ma educativa, per ottenere risultati sostenibili nel tempo senza lo stress di imposizioni rigide.

Perché iniziare un percorso nutrizionale: l’intervento è utile non solo per il peso corporeo, ma per:

  • Migliorare il benessere generale e la vitalità quotidiana.

  • Gestire condizioni cliniche o parafisiologiche (es. disturbi digestivi, dismetabolismi).

  • Supportare momenti di cambiamento: stress intenso, carichi di lavoro, gravidanza, allattamento o attività sportiva.

  • Lavorare sulla sfera emotiva: gestione della fame nervosa e miglioramento della relazione psicologica con il cibo.

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Un approccio integrato: Il percorso si costruisce passo dopo passo, favorendo la tua autonomia e consapevolezza. All’interno dello Studio Plexus, la nutrizione dialoga con gli altri professionisti del centro (come l’osteopatia o la psicologia), garantendo una presa in carico globale della persona per un benessere a 360 gradi.

Il servizio è offerto da Luigi Latino

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Luigi Latino

Dietista con laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana

Sono Luigi Latino, dietista iscritto all’albo. Svolgo la mia attività nel campo della nutrizione clinica e preventiva, con particolare attenzione alla gestione dietetica di patologie croniche come diabete, insufficienza renale, disturbi metabolici e gastrointestinali, e condizioni fisiologiche come gravidanza e allattamento, con piani alimentari studiati per sostenere il benessere della madre e del bambino.

Offro consulenze nutrizionali personalizzate finalizzate al miglioramento della forma fisica e della performance sportiva, al dimagrimento, alla prevenzione e al supporto nei percorsi di educazione alimentare e cambiamento dello stile di vita.

Il mio approccio è fondato su evidenze scientifiche, ma sempre attento all’ascolto, alla sostenibilità e alle reali esigenze di chi ho di fronte.

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